在这个科技飞速发展的时代，一场前所未有的“热量革命”正在悄然兴起。这场革命不仅改变了我们对食物的认识，更深刻地影响了我们的生活方式。今天，就让我们跟随小龙的脚步，一探究竟，揭开这场热量革命的神秘面纱。 我们要了解这场热量革命的源头。它源于人们对健康饮食的日益关注。在过去的几十年里，随着生活水平的提高，人们的饮食结构发生了巨大变化。高热量、高脂肪、高糖分的食物充斥着我们的生活，导致肥胖、糖尿病等慢性疾病发病率逐年攀升。为了改变这一现状，...